Mozgásban az élet – fájdalom nélkül, szabadon!
Ismerős az érzés, amikor egy rossz mozdulat után már a zokni felhúzása is kihívás? Vagy amikor a hétvégi kertészkedés után úgy érezzük, mintha maratont futottunk volna? A mozgás öröm – de sajnos néha fájdalommal jár. A jó hír: van rá megoldás, ami segít visszanyerni a lendületet!